Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]



Pelotão ao Ti Branquinho.

Quarta-feira, 19.08.20

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, bicicleta e ar livre

Pelotão Cavaca esta manhã foi ao Ti Branquinho.
Pedalaram pela Serra da Estrela os amigos André FigueiredoLuis Carlos MoitaGustavo Matias, Tiago Pereira, Ignacio Berrio Sanchez, o Belga Olivier, José Gouveia, António Domingues, Antonio Gomes, Armando Gomes, Henrique D'Elvas e José Cavaca.
120 km pintado com cores Europeias.
 

 

A imagem pode conter: bicicleta, céu e ar livre

6:55 nos Arcos, nascer do Sol e de um bonito dia de ciclismo pela nossa Estrela.

 

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, pessoas a andar de bicicleta, bicicleta, céu, árvore, ar livre e natureza

Passagem na Sra do Carmo .

 

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, bicicleta, céu e ar livre

Valhelhas...

 

A imagem pode conter: pessoas a andar de bicicleta, bicicleta, céu, árvore, montanha, ar livre e natureza

Pelotão Cavaca a dar entrada no Parque Natural da Serra da Estrela, tem a maior área protegida portuguesa e situa-se no maciço montanhoso central, num alto planalto inclinado para Nordeste profundamente recortado pelos vales dos rios e ribeiros que aqui nascem, como o Mondego e o Zêzere.

 

A imagem pode conter: José Gouveia, bicicleta, árvore e ar livre

Pelotão à passagem pela vila de Manteigas, localizada no Parque Natural da Serra da Estrela, é um destino deslumbrante em qualquer altura do ano. Local perfeito para uma escapadinha e um bom ponto de partida para quem quer explorar a região ou ir ao Ti Branquinho.

 

 

A imagem pode conter: árvore, planta, ar livre e natureza

Pelotão Cavaca na mais bonita subida para as Penhas Douradas, desde Manteigas.

 

A imagem pode conter: montanha, céu, planta, árvore, relva, nuvem, ar livre e natureza

Vila de Manteigas vista das Penhas Douradas.

 

A imagem pode conter: 2 pessoas, montanha, céu, ar livre e natureza

... Pausa nas Penhas Douradas...

 

A imagem pode conter: 4 pessoas, incluindo Luis Carlos Moita, pessoas sentadas, pessoas a comer e mesa

Pelotão no Ti Branquinho para abastecimento.

 

A imagem pode conter: comida

Quer perder peso???
Para emagrecer e perder a barriga, a mudança de hábitos e estilo de vida podem ser bastante eficazes, podendo ajudar na perda de até 2 kg por semana se frequentar o Ti Branquinho na companhia do Pelotão Cavaca.

 

A imagem pode conter: comida

Caso o ciclista esteja num processo de emagrecimento, é aconselhado não andar e ver a balança todos os dias para verificar se engordou ou emagreceu, isso gera muita ansiedade e pode interferir no processo. O ideal é visitar o Ti Branquinho com o Pelotão Cavaca 1 vez por semana e os resultados ao final do ano poderão ser bem visíveis.

 

A imagem pode conter: 3 pessoas, pessoas sentadas

Há múltiplas formas e bastante simples para emagrecer e perder barriga... esta é uma delas. Junta-te ao Pelotão Cavaca.

 

A imagem pode conter: 4 pessoas, incluindo Antonio-d Domingues, pessoas sentadas

Comer devagar permite que o estômago saciado avise ao cérebro que já recebeu comida suficiente... e também avisa que a bicicleta espera para mais 60 km. 

 

A imagem pode conter: 2 pessoas, incluindo Paulo Pacheco, pessoas em pé, pessoas a andar de bicicleta, bicicleta e ar livre

Quase de partida, o nosso amigo Belga de seu nome Olivier, grava momentos para mais tarde recordar no seu país bem dedicado ao ciclismo.

 

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, pessoas a andar de bicicleta, bicicleta, ar livre e natureza

Pelotão Cavaca em modo de despedida às Penhas Douradas... e que maravilha de clima bem como o reforço alimentar nos foram cá brindados.

 

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, ar livre e natureza

Pelotão em abastecimento líquido no Mondeguinho, aqui nasce o rio Mondego, situa-se a 1425m de altitude, seguindo o seu curso para nordeste em direção ao mar desaguando na Figueira da Foz.. É um local de paragem obrigatória possibilitando ao ciclista refrescar-se com a fresca e cristalina água da sua nascente. 

 

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, pessoas a andar de bicicleta, bicicleta, árvore, céu, ar livre e natureza

Mas como tudo o que tem continuidade e dedicação incomoda quem pouco faz, dando-lhe mais dor de cabeça que pernas... Vamos lá tratar da próxima etapa.

 

A imagem pode conter: bicicleta e ar livre

De regresso à passagem pela vila de Manteigas.

 

A imagem pode conter: céu, bicicleta, árvore, ar livre e natureza

E pronto amigos, esta bonita manhã de ciclismo estava finalizando. A todos o meu e nosso bem haja aos que se dignaram marcar presença, em especial ao amigo Ignacio Berrio Sanchez bem como algumas motas de seu nome José GouveiaAndré FigueiredoLuis Carlos MoitaGustavo MatiasAntonio-d DominguesHenrique D'ElvasAntonio Gomes, Tiago Pereira e Armando Gomes.

 

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, texto que diz "Posição Participação Ciclista Presencas 6255 José Cavaca 66,78% 11° 127 76 76 4189 António Gomes 1476 André Figueredo Henrique Delvas 80 76 13 141 141 23,42% 22,43% 8,95% 6,05% 150 81 182 80 21° 150 106 gnácio Berrio 81 141 182 162 378 29° 77 81 157 81 3,59% 60 Matias 182 162 39° 226 82 81 77 151 José Gouveia 81 106 157 1,90% 76 60 162 120 76 120 77 157 1,90% 60 António Domingues 182 120 82 120 120 76 76 76 151 151 106 106 120 76 120 120 120 120"

Pelotão Cavaca ordenado após visita ao Ti Branquinho.

 
 
Sábado há mais.
 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 14:24






pesquisar

Pesquisar no Blog  

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

calendário

Agosto 2020

D S T Q Q S S
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031


Ciclismo, uma paixão.