Pelotão Cavaca
Desporto
Semana Santa, cheia de imaculado ciclismo!
Quarta Feira saída Periferia às 8h 30m.
Percurso: Covilhã, Tortosendo, Unhais da Serra, Pedras Lavradas, Erada, Paúl, Ourondo, Silvares, Lavacolhos, Castelejo, Freixial, Telhado, Peso, Vales do Rio, Tortosendo e Covilhã.
Sexta Feira saída da Sra do Carmo às 9h.
Percurso:...
Sábado saída dos Arcos às 8h 30m.
Percurso:...
Domingo saída da Sra do Carmo às 9h.
Percurso:...
Segunda Feira saída dos Arcos às 8h 30m.
Percurso:...
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8 comentários
De Pedro Samuel a 02.04.2012 às 19:56
De José Cavaca a 03.04.2012 às 09:14
Quanto à alimentação, pois é muito fácil,,, muita água, uma banana ou duas, barras energéticas, um ou dois cubos de marmelada, e para os mais necessitados um ou dois "geis" 10 minutos antes das rampinhas. Mas meu amigo, estes componentes alimentares variam de indivíduo para indivíduo, nenhum se compara a outro, mas basicamente é assim.
Um grande abração, e grato pela visita.
José Cavaca