Pelotão Cavaca
Desporto
Semana Santa, cheia de imaculado ciclismo!
Segunda-feira, 02.04.12
Quarta Feira saída Periferia às 8h 30m.
Percurso: Covilhã, Tortosendo, Unhais da Serra, Pedras Lavradas, Erada, Paúl, Ourondo, Silvares, Lavacolhos, Castelejo, Freixial, Telhado, Peso, Vales do Rio, Tortosendo e Covilhã.
Sexta Feira saída da Sra do Carmo às 9h.
Percurso:...
Sábado saída dos Arcos às 8h 30m.
Percurso:...
Domingo saída da Sra do Carmo às 9h.
Percurso:...
Segunda Feira saída dos Arcos às 8h 30m.
Percurso:...
Autoria e outros dados (tags, etc)
8 comentários
De António Lebre a 02.04.2012 às 19:48
Pois cá para mim, com tantas etapas bem se poderá chamar de " Grande Prémio de Ciclismo Páscoa na Cova da Beira".
Lebre
Lebre
De José Cavaca a 03.04.2012 às 09:15
Ó Lebre, contamos contigo em algiumas destas procissões!!!
Grande abraço
José Cavaca
Grande abraço
José Cavaca
De Pedro Samuel a 02.04.2012 às 19:56
ola sr. Cavaca nao sei se lembra do meu nome, mas ja comentei aqui no seu blog. Tenho seguido as suas voltas fantasticas. como sou um pouco verde nestas andanças gostaria de saber qual alimentaçao que voces levam para uma volta como a de Espanha de 195km. voces n tem carro de apoio... boas voltas e continue com esse espirito. cumprimentos Pedro Samuel
De José Cavaca a 03.04.2012 às 09:14
Olá Pedro Samuel, e lembro muito bem dos teus comentários e de teu nome. Desde já obrigado por seres um seguidor assído deste nosso espacito.
Quanto à alimentação, pois é muito fácil,,, muita água, uma banana ou duas, barras energéticas, um ou dois cubos de marmelada, e para os mais necessitados um ou dois "geis" 10 minutos antes das rampinhas. Mas meu amigo, estes componentes alimentares variam de indivíduo para indivíduo, nenhum se compara a outro, mas basicamente é assim.
Um grande abração, e grato pela visita.
José Cavaca
Quanto à alimentação, pois é muito fácil,,, muita água, uma banana ou duas, barras energéticas, um ou dois cubos de marmelada, e para os mais necessitados um ou dois "geis" 10 minutos antes das rampinhas. Mas meu amigo, estes componentes alimentares variam de indivíduo para indivíduo, nenhum se compara a outro, mas basicamente é assim.
Um grande abração, e grato pela visita.
José Cavaca
De Francisco Romão a 02.04.2012 às 23:06
Venho responder à chamada. Presente à hora da partida.
De José Cavaca a 03.04.2012 às 09:17
Amigo Romão, já tá escrito nos confirmados.
Espero que saiba onde é o Periferia, é ao cimo da rua do Forno, rua que liga o Refúgio à estrda do Tortosendo.
Té manhã e um abraço
José Cavaca
Espero que saiba onde é o Periferia, é ao cimo da rua do Forno, rua que liga o Refúgio à estrda do Tortosendo.
Té manhã e um abraço
José Cavaca
De bcmantunes a 02.04.2012 às 23:34
Viva meu caro amigo José Cavaca & Cª.
Pelo calendário apresentado tudo indica que será uma semana santa. Assim seja!
Caríssimo J. Cavaca, desejo que tudo corra bem. Levem umas amendoinhas que sempre fornecem alguma energia.
Grande abraço,
Belchior Madeira Antunes
Pelo calendário apresentado tudo indica que será uma semana santa. Assim seja!
Caríssimo J. Cavaca, desejo que tudo corra bem. Levem umas amendoinhas que sempre fornecem alguma energia.
Grande abraço,
Belchior Madeira Antunes
De José Cavaca a 03.04.2012 às 09:20
Bom dia amigo Belchior, este calendário velocipédico é o mínimo que podemos fazer para esta quadra festiva, vamos ver se a chuva o deixa fazer na totalidade.
As amendoas são uma fonte energética acima do normal,,, posso dizer que uma simples amêndoa pode corresponder a um bom bife.
Grande abraço, e gostei da sua visita a este espacito.
José Cavaca
As amendoas são uma fonte energética acima do normal,,, posso dizer que uma simples amêndoa pode corresponder a um bom bife.
Grande abraço, e gostei da sua visita a este espacito.
José Cavaca
