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Mítica da Barriosa, cumprida.

Terça-feira, 21.06.11

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É verdade, e foi mais uma volta de 4P's, como alguém muito bem escreveu.

Às 7h 30m pontuais, Fernando Caetano, José Cavaca e Simões, saíram da Covilhã rumo a Tortosendo, Unhais da Serra, Alto das Pedras Lavradas, Vasco Esteves, Aguincho, Fradigas, Barriosa, Ribeira, Teixeira, Unhais e Covilhã. Simplesmente natureza, natural.

 

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Passagem pelo Tortosendo.

 

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Alto da Portela e Serra da Estrela à vista.

 

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Com temperaturas muito agradáveis, entravamos em Unhais da Serra.

 

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À saída de Unhais, uma primeira panorâmica, a Erada e o Paul lá mais longe.

 

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E a nossa já bem conhecida  agradável estrada até Pedras Lavradas.

 

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Do alto das Pedras Lavradas...

 

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...uma panorâmica de Aguincho, e Fradigas logo a seguir.

 

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E à passagem por Aguincho não resisti, parei para esta foto...

 

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... e mais esta...

 

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E mais esta, onde se vê o Fernando, e o Simões logo atrás. É que além dos P's, temos que acrescentar um "B" pois esta zona é de rara Beleza.

 

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Beleza, que até a  bici  parecia estranha por parar repetidamente.

 

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E Barriosa à vista.

 

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E à vista salta também este bonito lago. Um local ideal para se passar um dia bem agradável.

 

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Já na N230, as altas temperaturas despertavam-nos para uma realidade bem quente.

 

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Do alto das Pedras Lavradas ainda tomei esta fota de Teixeira.

 

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Novamente na agradável estrada rumo a Unhais, onde o "Vento dá cartas".

 

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E que bacana maneira de terminar esta manhã.

Bruno Fernandes e Zé Carlos deslocaram-se prepositadamente para nos acompanhar nos 30 quilómetros finais.

São gestos que muito admiro, talvez por já não serem tão comuns.

 

QUINTA FEIRA SAÍDA DA SRA DO CARMO ÀS 8 HORAS.

(Uma volta suave, com visita à Praia Fluvial da Benquerença.)

É que Sábado vamos ao S. João a Pomares!

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publicado por José Cavaca às 13:49


14 comentários

De jmedeiros a 21.06.2011 às 14:26

Natureza fantástica captada pela objectiva do nosso fotografo Zé Cavaca!
Abraço
Medeiros

De José Cavaca a 21.06.2011 às 19:46

Imagens fantásticas vistas por olhos de quem muito dava para lá terem estado.

Grande abração

José Cavaca

De ze carlos a 21.06.2011 às 14:29

com este calor... sabia bem uma banhoca.... da proxima vou logo com voçês... mas já nao volto...... fico de molho......

De José Cavaca a 21.06.2011 às 19:48

Com este calor tens que tirar mais o pé, senão ainda sais da "estrada". Juizinho.

José Cavaca

De KiLas a 21.06.2011 às 19:46

Adorei,,,volta majestosa,,,,
Mas um senão......descidas perigosas,,,,foi preciso tirar o pé do pedal, péssimo estado do pavimento,,,,, naquelas lindas terriolas,,,,com paisagens divinais!!!! ONDE ESTÃO os autarcas??? e o que fazem eles pelos seus eleitores.....nada. Mas por causa disto chamei tantos nomes feios ao Cavaca....

Saudações,,,, quero mais voltas assim a subir,,,muito subir e depoiiiiiiiiiiiiiiiis rolar a matarrrrrrrrr.

De Anónimo a 21.06.2011 às 19:50

Pelo Puro Prazer de Pedalar, os 4Ps.

De José Cavaca a 21.06.2011 às 19:50

Pois é,,, e coitados dos que lhe seguem a roda,,, e eu chamei nomes feios quando desciam para Unhais!!!!!!!!!!Heheheheheheheh, cada um mata onde pode!!!

José Cavaca

De Gabriel a 22.06.2011 às 10:22

Subidas, descidas, chamar nomes feios ao Cavaca... Ora aí está a minha especialidade de estrada...Principalmente quando deviam faltar 10K e faltavam 30K, quando era para chegar às 13h e chegávamos às 15h, e quando havia ali uma fonte que misteriosamente naquele dia já lá não estava....

saudades desses dias, a repetir sem dúvida daqui a uns tempos.

Grande abraço a todos!

Gabriel

De José Cavaca a 22.06.2011 às 14:32

Pois é,,, mas desde que foste embora já não dá gozo nenhum, pois estes inervenientes não se xateiam com nada...heheheheh

Continuamos à tua espera, esperamos que brevemente apareças para te castigar o corpo.

Grande abração companheiro, e que tudo te continue a correr bem.

José Cavaca

De bcmantunes a 21.06.2011 às 21:49

Viva, meu caro amigo José Cavaca & C.ª.
Nunca é agradável termos de proferir a frase; Não há bela sem senão.
É o que podemos pensar quando passeamos por esta encosta da Serra da Estrela e visitamos as Aldeias que ficam abaixo de Loriga e Alvoco da Serra. É como irmos a um bom restaurante, comermos uma rica refeição e no fim servem-nos um café não condizente... Lá se foi o gostinho do almoço.
Devem ser dadas condições e valorizar o ciclo turismo como forma de promover esta nossa região da Serra da Estrela, Gardunha, Açor e Lousã.
Os habitantes das Aldeias não têm culpa que outros pensem que devido ao nº de habitantes não se justifique requalificar devidamente as estradas.
Caríssimo, J. Cavaca, foi um prazer estar aqui.
Grande Abraço,
Belchior Madeira Antunes

De José Cavaca a 22.06.2011 às 14:36

Meu bom amigo Belchior, é com grande tristeza que percorro ainda muitas estradas em muito más condições,,, e como estas povoações não têm muitos eleitores, não há interesse, pura e simplesmente lamentável.

Não é vergonha, mas Portugal ainda tem vestigios de evolução do tempo da Dona Honraca, filha do Rei D. Fernando.


Atentamente

José Cavaca

De bruno Pereira a 21.06.2011 às 21:51

boa noite sr , cavaca não sei se ainda se recorda de mim, sou o bruno de Felgueiras .... aprecio mt os seus conhecimentos de ciclismo, sou um visitante diário do seu blog, aliás o melhor foto blog que conheço de ciclismo.Mas o intuito deste comentário é outro, em breve vou ter um desafio de 270 km num dia , será o maior desafio de sempre para mim pois até hoje o máximo que fiz num dia foram 170 km. 270 km serão até Fátima , percurso que na sua maioria é propicio a bons andamentos... No essencial o que lhe queria pedir era que me aconselhasse sobre . .

qual o melhor tipo de treino que devo fazer para me preparar?

o tipo de alimentação que devo fazer na preparação da volta e no dia da volta?

e já agora qual o comportamento que devo ter no dia da volta para uma efivaz gestão de esforços ?

Desde já agradeço a sua atenção ,se lhe for possivél prestarme esta ajuda ainda melhor, se quiser pode enviar resposta para ,,bjaraujopereira@gmail.com .

Parabens pela paixão e dedicação ao ciclismo. Bruno Pereira

De José Cavaca a 22.06.2011 às 14:30

Amigo Bruno, já lhe respondi por mail, mas neste mesmo blog também tem informações sobre alimentação, hidratação, e como treinar com pulsometro,,, inclusivamente como calcular as ZONAS DE TREINO.
Basta para isso escrever o que pretende na zona onde diz "procure neste blog por".

Grande abraço e sempre que necessitar de algo é só pedalar,,, perdão, apitar.

José Cavaca

De zé carlos a 22.06.2011 às 03:07

Tens razão Zezinho… quando a velocidade aumenta os pneus já não tem aderência…. Vou ter que comprar uns sapatos… pois na rotunda do Tortosendo…. Tava a ver que fazia o mesmo que fiz ao Fiat Uno no Algarve…. Ainda te lembras…!





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