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Da Covilhã, pela Serra da Estrela.

Sábado, 24.07.10

 

UMA ALTA VOLTA, EM ALTA MONTANHA.

Pelas 7 horas compareceram à partida para esta durinha volta, José Cavaca, Nuno Marques, Fernando Caetano e Palmeirão. Medeiros aguardava por nós em Manteigas.

Percurso: Covilhã, Sra do Carmo, Alto S. Gião, Manteigas, Penhas da Saude, Torre, Sabugueiro, Penhas Douradas, Manteigas, Penhas da Saude e Covilhã. Penso que o desnivel acumulado de 3300 metros, é a melhor foto desta mágnifica manhã de Ciclismo.

 

Passagem por Verdelhos, terra da minha 1ª prova de ciclismo, imagine-se em 1986.

 

Palmeirão, e a Serra da Estrela que nos aguardava.

 

Fernando está super,,,  Nuno, sem comentários.

 

Chegada a Manteigas, a partir daqui Medeiros também nos fazia companhia.

 

2ª subida do dia, e pela primeira vez subiamos para as Penhas da Saúde.

 

Passagem pelo Covão da Ametade.

 

Perto das Penhas, duas cicloturistas que vinham de Manteigas. Uma Italiana e outra Inglesa.

 

Passagem pelo Sabugueiro, a Aldeia mais alta de Portugal.

 

Do Sabugueiro para as Penhas Douradas, também se sofre.

 

Segunda passagem por Manteigas, aqui Medeiros despedia-se de nós. E como alguém ainda não estava satisfeito, vai de subir novamente o Vale Glaciar até às Penhas da Saúde.

 

Nuno Marques, não muito longe da Fonte Paulo Martins.

 

E eu,,, com Manteigas ao fundo. Neste ponto 34 graus e 113km de montanha nas pernas.

 

 

Chegada às Penhas da Saúde, restavam agora 15km a descer até ao Refugio, tomar banho, almoçar e ir trabalhar até à uma ou duas da manhã,,, descansar até às 7h,  para estar presente amanhã no períferia às 8 horas.

 

AMANHÃ, ÀS 8 HORAS NO PERÍFERIA.

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publicado por José Cavaca às 05:56


14 comentários

De Nuno Marques a 24.07.2010 às 16:28

Ha dias assim... pena as dores dos joelhos!

De José Cavaca a 25.07.2010 às 21:13

Oi Nuno!!! então se não fossem as dores, quem te apanhava?

Grande abração

José Cavaca

De jmedeiros a 24.07.2010 às 16:40

Alta Montanha, Alto Cavaca, Altos companheiros, Altamente!
...mas pens que o Cavaca não estava nos seus dias....e não estou a falar de bicicletas, mas há dias, e não deixa de ser um grnade homem,
até amanhã nas Pedras Lavradas comapanheiros,vamos sair de Seia às 7H
abração
Medeiros

De José Cavaca a 25.07.2010 às 21:21

Boa noite Medeiros, penso que algo está mudando no Medeiros,,, pois em mim, nem eu nem os colegas notam nada... a não ser, isso sim, nesta época do ano com mais trabalho, algo mais cansado que o normal, pois são os filmes e as fotos de casamentos até tarde, e demanhã nas voltas, a disposição pode nem sempre ser a mais animadora. Um grande abração

José Cavaca

De António Lebre a 24.07.2010 às 17:17

Bela volta, mas na próxima sobem três vezes a Serra OK? é que não há duas sem três... Abraço
Lebre

De José Cavaca a 25.07.2010 às 21:23

Bela volta, e belo empeno! mas na próxima subimos três vezes acompanhado do Lebre!!!

Grande abraço companheiro, e boas ferias.

José Cavaca

De carlos alberto a 24.07.2010 às 18:13

Desnivel acumulado 3362... já é preciso perninha, coração, tripa e um bom fígado!...
Bravo a todos.

Pedente máxima de 13.17%. Em que zona se encontra este declive ?

Cavaca, depois de tomar banho, "empratou". Por simples curiosidade: o que foi o seu Menu ?

Sinceras saudações

Carlos Alberto

De José Cavaca a 25.07.2010 às 21:31

Boa noite amigo Carlos, com este acumulado é preciso muita vontade,,, quanto ao desnivel máximo de 13,7, nem eu sei onde foi, pois só vejo no final no ciclocomputer. O meu menu foi, um bom prato de cereais, duas torradas com geleia de marmelo e um bom café, mais uma peça de fruta bem madura.

Um grande abração, e grato pela visita.

José Cavaca

De abel a 24.07.2010 às 18:33

Boa tarde amigo José bela volta linda paisagem bon tempo isso é maravilhoso parabéns a todos abel

De José Cavaca a 25.07.2010 às 21:33

Olá Abel, foi uma bela volta, com belos amigos, e o melhor, foi sentir-me muito bem. Aceites os parabéns por nós todos,,, e cá continuamos à sua espera.

Grande abração

José Cavaca

De bcmantunes a 24.07.2010 às 19:01

Viva, amigo José Cavaca & C ª, cordiais cunprimentos.
Maravilha! É muito difícil eleger a melhor fotografia... Na dúvida elejo o amigo Cavaca do Sabugeiro para as Penhas Douradas e o companheiro Nuno com as beldades, pela tenacidade.
Como dizia o nosso amigo Jorge Mediros, andam a tirar umas gramitas aqui e ali nas bici... Estas meninas em vez de tirar ainda põem mais... Sacos, saquinhos, lima unhas, batons, protecções solares e outras, etc. E não só! Que elas são mais cautelosas que os homens, além de capacete também usam airbags. Pois é! Todas essas graminhas somadas... É só fazer as contas.
Caríssimo, J. Cavaca, quero realçar mais uma vez, as extraordinárias fotos que fez o favor de nos oferecer. Bom passeio amanhã.
Saudações cordiais,
Belchior Madeira Antunes

De José Cavaca a 25.07.2010 às 21:46

Amigo Antunes, é uma maravilha o seu comentário a esta volta. Obrigado pela eleição das fotos, eu talvez fizesse a mesma escolha. Quanto a estas meninas, vai todo o meu louvor e admiração, com todo aquele peso subiam por ali acima como se não fosse nada com elas,,, mas a melhor referência do amigo Antunes, são os airbags. Caríssimo Antunes, quero agradecer a sua visita, é um prazer ler estes seus comentários,,, hoje até deu para rir...

Grande abração

José Cavaca

De Lourenco a 24.07.2010 às 20:51

Hoje foi uma volta para verdadeiros ciclistas.

De José Cavaca a 25.07.2010 às 21:37

Lourenço!!! companheiro, esta volta era para ser feita com a tua companhia,,, foi das mais duras este ano, mas estarão para vir mais. Um abração, e não deixes de dar umas voltas.

José Cavaca

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