Pelotão Cavaca
Desporto
De Covilhã por Penamacor.
Quarta-feira, 30.06.10
Finalmente, e só passados 8 dias, me senti melhor do problema gastrointestinal que me afectou.
Pelas 8h 15m, eu e Fernando Caetano saímos da Sra do Carmo rumo a Caria, T. Bruxas, Sra da Povoa, Meimoa, Penamacor, Capinha e Covilhã, totalizando 106 km. Obrigado Fernando pela boa companhia que ofereces.
Muito evoluiu, este amigo Fernando. Aqui, e quase sempre, num ritmo regular e adequado.
Paragem na fonte dos Mourinhos, estavam 30 graus às 9 horas.
Já perto da Capinha, sol rijo, 36 graus, e bom andamento, caracteristicas desta agradável volta, onde contamos ainda com a companhia do José carlos e o filho João nos ultimos 15km.
SÁBADO, A VOLTA DE PIODÃO.
Eu e Gabriel em Piodão.
Foto do ano passado.
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8 comentários
De Lourenço a 30.06.2010 às 22:23
boa noite Mestre.
Fico contente por ja se encontrar em forma. Eu hoje tambem dei uma pequena volta de manha. Depois de uns dias de praia voltar andar custou um bocadinho. Fui de Manteigas, Belmonte, Guarda e regressei pela Bezerra, valhalhes e Manteigas. Saí as 10h e depois bem me arrependi devido ao enorme calor que apanhei. Para a proxima tenho de controlar o soninho. Essa foi a razao por nao ter ido ter consigo hoje de manha. Ferias é o que da. Maus habitos e muito sono.
Grande abraço.
Fico contente por ja se encontrar em forma. Eu hoje tambem dei uma pequena volta de manha. Depois de uns dias de praia voltar andar custou um bocadinho. Fui de Manteigas, Belmonte, Guarda e regressei pela Bezerra, valhalhes e Manteigas. Saí as 10h e depois bem me arrependi devido ao enorme calor que apanhei. Para a proxima tenho de controlar o soninho. Essa foi a razao por nao ter ido ter consigo hoje de manha. Ferias é o que da. Maus habitos e muito sono.
Grande abraço.
De José Cavaca a 01.07.2010 às 08:14
Bom dia Lourenço, grato pela preocupação, mas felizmente isto começa a ficar bom. Pois é, a praia faz coisas dessas, por isso é que vou lá pocas vezes!!! mas foi pena não ter aparecido, pois só fomos dois. Agora para castigo, tem que vir Sábado,,, é uma bonita volta, também algo durinha mas muito gratificante.
Um grande abração
José Cavaca
Um grande abração
José Cavaca
