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De Covilhã por Alcains.

Terça-feira, 23.03.10

Perfil da volta de hoje.

 

Hoje pelas 8h 30m, eu e Paulo saímos da Covilhã para uma volta com passagens por, Capinha, Penamacor, Pedrogão de S. Pedro, São Miguel de Acha, Escalos, Alcains terra do meu amigo Diogo Fernandes, Alpedrinha, Fundão e Covilhã, totalizando 130km e uma altimetria acumulada de 1320 metros. Em Penamacor, e  por motivos de trabalho, o Paulo regressou pela Meimoa.

 

QUINTA FEIRA REGRESSAM OS TREINOS NOS PARALELOS

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publicado por José Cavaca às 07:33


13 comentários

De jmedeiros a 23.03.2010 às 07:57

Boa volta amigo Cavaca,
o Tour está já na linha do horizonte.
grande abraç
Medeiros

De José Cavaca a 23.03.2010 às 08:07

Bem haja Medeiros,,,mas fazem cá falta os amigos!
Grande abraço e bom dia de trabalho.

José Cavaca

De jmedeiros a 23.03.2010 às 12:00

Sabe que só não vou quando não posso mesmo e hoje o trabalho fala mais alto.
Vou porque gosto e não para "marcar ponto", apesar de ainda não estar em condições de os acompanhar com o mesmo andamento durante toda a volta.
Sabado é com muita pena minha que não posso ir porque tenho cá amigos de Torres Novas para o fim de semana.
Obrigado e grande abraço
Medeiros

De abel barata a 23.03.2010 às 13:12

Bon dia amigo José que grande e bella voltinha porque esto a perceber você vem aqui a França fazer a etapa do TOUR!! grande abraço Abel

De José Cavaca a 23.03.2010 às 19:33

Boa noite amigo Abel e família. Hoje foi uma volta mais a rolar, mas não deixou de ter 1350 metros de altimetria acumulada,,,esteve uma manhã magnífica, 22 graus em Alcains. Também está certo no que se apercebeu, vamos mesmo ao Tour de Flandres, faltam 10 dias, eu é a primeira vez que participo e estou muito expectante. Bem haja pela visita, cumprimentos a todos.

José Cavaca

De António a 23.03.2010 às 14:25

Sr. Cavaca, sou leitor assíduo deste respeitável blog, tenho verificado alguma falta de respeito para com o Senhor, e para com quem aqui vem diariamente.É lamentável a linguagem que alguns "anónimos conhecidos" aqui aplicam nos comentários. Meus bons amigos, há muita forma de brincar, mas por favor, não brinquem com linguagem nada própria deste Blog.


De José Cavaca a 23.03.2010 às 19:36

Boa noite amigo António, uma vez mais a par dos acontecimentos. Bem haja e fica o recado dado.

Grande abraço


José Cavaca

De Pirolito a 23.03.2010 às 21:34

Deve ser um puritano.... António!
O senhor não deve ver televisão...por acaso, não viu ou vê programas humoristicos....... do HERMAN.... o que é que o senhor entende por linguagem menos própria??? Por acaso já reclamou para a SIC, TVI etc...Agora .... digo aqui não há recados... quando quiseram censurar....censurem ....é um direito do autor do Blog.

Anarquia sim, puritanismo não.

De Observador de cromos a 25.03.2010 às 13:10

Caro amigo Pirolito.

Ja te ando observar algum tempo em alguns blogs e tenho o prazer de te informar que ja estas quase inscrito no clube pelas bocas que mandas e pela tua dupla personalidade.
Sabemos quem és e onde moras.
Se entrares pro clube, receberas um cromo do nosso clube.

Ja agora, TOMA JUIZO. EHEHEHEHEHEH

De jmedeiros a 23.03.2010 às 15:43

ESPECTACULAR A FOTO!

De José Cavaca a 23.03.2010 às 19:40

Boa noite companheiro Medeiros, no que respeita à foto, é real e verdadeira, foi tirada nas rectas de C. Branco,,,a única montagem sou eu e o Paulo, porque o que se vê desfocado é o selim.

Grande abraço e bem haja pela visita.

José Cavaca

De abel a 23.03.2010 às 22:58

Boa noite amigo José ja percebi vem a fazer o tour de Flandres que è organizado na Belgica é uma prova bem dura visto os treinos que voce tem ai na nossa serra vai conseguir sem probléma couragem e força grande abraço e cuprimentos a toda a familia da Fernanda e do josé Gabriel

De jmedeiros a 24.03.2010 às 08:08

Bom dia amigo Cavaca
Chuva....
cuidado se vai treinar.
grande abraço
Medeiros

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