Pelotão Cavaca
Desporto
Covilhã, Aldeia Viçosa.
Sexta-feira, 19.02.10
Volta de hoje Sábado, alterada pela instabilidade do tempo.
Em breve falaremos também dos benefícios dos alongamentos !!!
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7 comentários
De bcmantunes a 19.02.2010 às 10:58
Ora viva, amigo José Cavaca, os meus cordiais cumprimentos.
Tenho estado sempre presente... Desejo que os ciclistas que têm apresentado queixas de saúde já estejam recuperados. O passeio previsto para amanhã aconselha a uma ingestão de um pequeno almoço reforçado. Como os legumes não são recomendados, nomeadamente feijão encarnado... Coma antes de ter fome. Beba antes de ter sede. Magnífico!
Apreciei tudo o que foi escrito. Agradeço os conselhos.
Caríssimo, J. Cavaca, é um prazer estar convosco.
Saudações cordiais,
Belchior Madeira Antunes
Tenho estado sempre presente... Desejo que os ciclistas que têm apresentado queixas de saúde já estejam recuperados. O passeio previsto para amanhã aconselha a uma ingestão de um pequeno almoço reforçado. Como os legumes não são recomendados, nomeadamente feijão encarnado... Coma antes de ter fome. Beba antes de ter sede. Magnífico!
Apreciei tudo o que foi escrito. Agradeço os conselhos.
Caríssimo, J. Cavaca, é um prazer estar convosco.
Saudações cordiais,
Belchior Madeira Antunes
De José Cavaca a 19.02.2010 às 11:12
Amigo Antunes, se é um prazer estar connosco, é um prazer para nós tê-lo como companheiro e seguidor deste grupo de amigos, ao qual o Sr. está integrado. Realmente amanhã é melhor reforçar o pequeno almoço, bem como os mantimentos para o passeio. Caríssimo Antunes, muito grato pela visita, e pelas melhoras aos nossos lesionados.
Grande abraço
José Cavaca
Grande abraço
José Cavaca
De Jorge Chorão a 19.02.2010 às 22:02
Que pena eu estar em Coimbra, como gostaria de acompanhar o grupo na volta pela minha zona.
Fica para uma próxima .
Não se esqueçam de um bom agasalho, pois se estiver como no outro fim de semana, ui, ui...
Abraço e até para o próximo fim de semana, que tudo corra pelo melhor.
Jorge
Fica para uma próxima .
Não se esqueçam de um bom agasalho, pois se estiver como no outro fim de semana, ui, ui...
Abraço e até para o próximo fim de semana, que tudo corra pelo melhor.
Jorge
De Gabriel a 19.02.2010 às 22:25
Eu não sei, mas farto de Guarda e de frio estou eu...Não podemos ir para um sítio mais quentinho??? Ainda hoje brrrrr...
De oui c´est moi a 20.02.2010 às 14:12
companheiros
A instabilidade...meteorologica..... provoca estes contratempos. Mas dá para ficar .. no bem bom .. aconchego... dos lençóis..... já analisas-te bem a foto.. que romântico é só love hem..... será que não encontras-te ...!?? uma erasma..ou estás a perder aptidões....
Abração
A instabilidade...meteorologica..... provoca estes contratempos. Mas dá para ficar .. no bem bom .. aconchego... dos lençóis..... já analisas-te bem a foto.. que romântico é só love hem..... será que não encontras-te ...!?? uma erasma..ou estás a perder aptidões....
Abração
De Jorge Medeiros a 20.02.2010 às 14:21
ai o amigo "oui c´est moi" está muito romantico, hummm...é do lombado?
eu por mim aproveitei e fiz a minha primeira incursão Seia -Sabugeiro, ainda tentei ir á Lagoa comprida, mas o gelo e a neve não deixaram.
e os companheiros sairam?
abraço
Medeiros
o turbo diesel esta a melhorar...
eu por mim aproveitei e fiz a minha primeira incursão Seia -Sabugeiro, ainda tentei ir á Lagoa comprida, mas o gelo e a neve não deixaram.
e os companheiros sairam?
abraço
Medeiros
o turbo diesel esta a melhorar...
De Gabriel a 20.02.2010 às 15:14
mas eu sou muito versátil e tem de haver tempo para tudo.... apesar de estarmos em época baixa. E para além disso já não sou monitor de Erasmus, ou em inglês "orgasmus coordinator".
Abraço!
Abraço!
