Pelotão Cavaca

Bonita manhã para uma divinal volta em que os amigos Sergio Rodrigues, Paulo Caniço, José Cavaca, André Figueiredo, António Miguel Tourais Nogueira, Gustavo Matias, Antonio Gomes, Miguel Ângelo e Henrique Manso desfrutaram cada milímetro.

A dar início à volta por São Francisco de Assis.

Cidade do Fundão esta manhã... a minha cidade.

*****

Cafezinhos em Silvares oferta de Henrique Manso.
Bem Haja amigo

Ponte de Dornelas do Zêzere.

Ponto alto da Volta...

Curta pausa necessária... e a paisagem também o pede.

Esta é a pitoresca aldeia de São Francisco de Assis, fica na vertente sul da cordilheira montanhosa da Serra da Estrela, nos contrafortes sul da Serra do Açor, o povoamento é muito remoto, e alguns vestígios arqueológicos, nas suas redondezas, comprovam que aqui terá existido vida pré-romana ou lusitana. De referir, como se vê, o bonito casario de granito e xisto, aqui e ali coberto de lousa, que se destaca entre o branco, dando à população um aspecto serrano, que contrasta com o verde da natureza onde a oliveira predomina.

Onze meios aéreos e 289 operacionais combateram o incêndio que deflagrou numa zona de mato em Aldeia de São Francisco de Assis, no concelho da Covilhã... o incendiário era (maluco).

... portugal... sim, letra pequena.

...Só cheira a fumo... Vamos embora.

Ourondo à vista.

Vila do Paúl

... última subida do dia, a que todos falam, do Ourondinho para o alto da Portela... Fácil.

Mapa

Perfil

Partida dos Arcos às 7:30

Mapa.

Perfil.

Pormenores.

Partida dos Arcos às 7:00

Quarta Feira quente foi ajuda para Sábado fresco.
Os amigos que se dignaram acolitar nesta ação, André Figueiredo, Henrique D'Elvas, Luis Carlos Moita, Antonio Gomes, Gustavo Matias e José Cavaca.

Manhã quente esta Quarta feira, ótima para o nosso aquecimento à etapa de Sábado.

Pelotão Cavaca em Ponte de São Sebastião-Caria, rumo a Penamacor.

Casteleiro, Luis Carlos Moita ofereceu os cafezinhos.
Bem Haja amigo. 

Além dos cafezinhos, o Casteleiro também tem muito boa água.
https://cavaca.blogs.sapo.pt/

Passagem pela Vila de Penamacor.

Bonita imagem esta de José Gouveia, Bem Haja amigo.

... nunca te esquecemos... Amigo.

Capinha, 32 graus... água fresquinha.

... e pronto amigos, bem haja pela bonita e convivente manhã de ciclismo.
Sábado voltamos ao ataque!!! 

À atenção dos amigos...

Caros amigos, depois de ouvir algumas opiniões de pessoas e amigos sobre o que ainda nos pode esperar sobre este "maluco vírus", ficou decidido que todas e quaisquer voltas que envolvam o regresso de comboio, ficam por enquanto anuladas.

Podemos e temos muitas opções para pedalar na nossa região.

Bem haja e espero que compreendam.

Mapa.

Perfil.

Pormenores.

Partida dos Arcos às 7:30

Mais uma manhã que serviu para a destruição do ácido láctico.
Os desfrutantes desta Domingueira, Henrique D'Elvas, Gabriel Travasso, Manuel Ribeiro, Antonio Gomes, André Figueiredo, Gustavo Matias, Lidio Ramos, António Miguel Tourais Nogueira, Carlos Ramos, José Cavaca e João Proença na parte final.
Bem Haja amigos, votos de uma boa semana. 

Merecemos tudo o que tentamos dar aos outros.

Sra do Carmo, início da nossa Domingueira volta.

Em Caria... Sorria.

Cafezinhos no Casteleiro foram oferta de Gustavo Matias.
Bem Haja amigo.

Passagem  nos Três Povos.

O almoço espera, Bem Haja amigos por este belíssimo fim de semana velocipédico.
Voltaremos em breve. 

Hoje quiseram desfrutar desta magnífica volta por Cilleros, Espanha, os amigos Sergio Rodrigues, (João Marques, estreia), André Figueiredo, Antonio Gomes, Carlos Rosado, Ignacio Berrio Sanchez, Luis Carlos Moita, José Payo, José Cavaca, António Miguel Tourais Nogueira, Henrique D'Elvas, Pedro Santos e Cláudio Cruz.
190 km pintados com a festa do aniversariante Ignacio Berrio Sanchez em Valverde del Fresno.

Beio do Norte carago, e estreou-se hoje nas nossas boltinhas...
De seu nome João Miguel Marques, nem vacilou nesta voltita, anda e faz andar.
Bem Haja amigo pela companhia, és sempre bem bindo!!! 

Nascia assim um grande dia de ciclismo, esta manhã rumo a Espanha.
Pelotão Cavaca2020

Passagem pela Capinha.

...Não te esquecemos, amigo.

Como uma luz que derrota a escuridão...

Pelotão Cavaca em Penamacor.

Pelotão em plena subida para Salvador-Penamacor.

Pelotão Cavaca na aldeia de Salvador rumo a Cilleros.

Pelotão Cavaca com Monsanto à vista, lindíssima aldeia histórica entre penedos de granitos.

Motas... motards... nem sei que lhes chamar, mas lá gemi numa boa roda até Monfortinho...

O tempo que passa não passa depressa. O que passa depressa é o tempo que passou...
Esta por Cilleros já foi.

Pelotão Cavaca com Espanhois no comando...

A dar entrada em Espanha às 9:53, 13 minutos antes do previsto.

Pelotão Cavaca não conhece fronteiras ideológicas ou religiosas.
Fomos, Somos e Seremos sempre o que Somos.

Já em Espanha, Ignacio Berrio Sanchez nos mostra su pequeña FINCA... Es un tiburon en província de Cáceres.

Cilleros à vista.

Entrada em Cilleros, um município raiano da Espanha na província de Cáceres. Em 2016 tinha 1 716 habitantes.

Pelotão Cavaca a pedalar pelas ruelas de Cilleros e centro do povo.

Já em modo de despedida a Cilleros.

... e pronto amigos, voltaremos em breve a Cilleros.

Pelotão já em Valverde del Fresno, Herdade de Ignacio Berrio para a Festa!!!

En cada pierna o en cada jamón, pero qué buenos los años que tenemos y que aún nos quedan. ¡Felicidades! 

Depois das festas vêm as dificuldades, para isso basta entrar em Portugal.

Há locais que valem ouro... este é um deles.

Só me resta dizer... Bem Haja campeões pela companhia, pela divertida e festiva manhã Internacional.
Amanhã há mais.

Pelotão Cavaca ordenado após etapa por Espanha.

Amanhã às 8:00 nos Arcos.

Mapa.

Perfil da etapa

Pormenores da etapa.

Partida dos Arcos às 7:00

Pelotão Cavaca esta manhã foi ao Ti Branquinho.
Pedalaram pela Serra da Estrela os amigos André Figueiredo, Luis Carlos Moita, Gustavo Matias, Tiago Pereira, Ignacio Berrio Sanchez, o Belga Olivier, José Gouveia, António Domingues, Antonio Gomes, Armando Gomes, Henrique D'Elvas e José Cavaca.
120 km pintado com cores Europeias. 

6:55 nos Arcos, nascer do Sol e de um bonito dia de ciclismo pela nossa Estrela.

Passagem na Sra do Carmo .

Valhelhas...

Pelotão Cavaca a dar entrada no Parque Natural da Serra da Estrela, tem a maior área protegida portuguesa e situa-se no maciço montanhoso central, num alto planalto inclinado para Nordeste profundamente recortado pelos vales dos rios e ribeiros que aqui nascem, como o Mondego e o Zêzere.

Pelotão à passagem pela vila de Manteigas, localizada no Parque Natural da Serra da Estrela, é um destino deslumbrante em qualquer altura do ano. Local perfeito para uma escapadinha e um bom ponto de partida para quem quer explorar a região ou ir ao Ti Branquinho.

Pelotão Cavaca na mais bonita subida para as Penhas Douradas, desde Manteigas.

Vila de Manteigas vista das Penhas Douradas.

... Pausa nas Penhas Douradas...

Pelotão no Ti Branquinho para abastecimento.

Quer perder peso???
Para emagrecer e perder a barriga, a mudança de hábitos e estilo de vida podem ser bastante eficazes, podendo ajudar na perda de até 2 kg por semana se frequentar o Ti Branquinho na companhia do Pelotão Cavaca.

Caso o ciclista esteja num processo de emagrecimento, é aconselhado não andar e ver a balança todos os dias para verificar se engordou ou emagreceu, isso gera muita ansiedade e pode interferir no processo. O ideal é visitar o Ti Branquinho com o Pelotão Cavaca 1 vez por semana e os resultados ao final do ano poderão ser bem visíveis.

Há múltiplas formas e bastante simples para emagrecer e perder barriga... esta é uma delas. Junta-te ao Pelotão Cavaca.

Comer devagar permite que o estômago saciado avise ao cérebro que já recebeu comida suficiente... e também avisa que a bicicleta espera para mais 60 km. 

Quase de partida, o nosso amigo Belga de seu nome Olivier, grava momentos para mais tarde recordar no seu país bem dedicado ao ciclismo.

Pelotão Cavaca em modo de despedida às Penhas Douradas... e que maravilha de clima bem como o reforço alimentar nos foram cá brindados.

Pelotão em abastecimento líquido no Mondeguinho, aqui nasce o rio Mondego, situa-se a 1425m de altitude, seguindo o seu curso para nordeste em direção ao mar desaguando na Figueira da Foz.. É um local de paragem obrigatória possibilitando ao ciclista refrescar-se com a fresca e cristalina água da sua nascente. 

Mas como tudo o que tem continuidade e dedicação incomoda quem pouco faz, dando-lhe mais dor de cabeça que pernas... Vamos lá tratar da próxima etapa.

De regresso à passagem pela vila de Manteigas.

E pronto amigos, esta bonita manhã de ciclismo estava finalizando. A todos o meu e nosso bem haja aos que se dignaram marcar presença, em especial ao amigo Ignacio Berrio Sanchez bem como algumas motas de seu nome José Gouveia, André Figueiredo, Luis Carlos Moita, Gustavo Matias, Antonio-d Domingues, Henrique D'Elvas, Antonio Gomes, Tiago Pereira e Armando Gomes.

Pelotão Cavaca ordenado após visita ao Ti Branquinho.

Perfil.

Pormenores.

Partida dos Arcos às 7:00