Pelotão Cavaca

Às 8h 30m compareceram para esta magnífica volta, António Silva, Francisco Mendes, José Cavaca, Paulo Jesus, e a surpresa da manhã Paulo Rodrigues. Mais tarde ainda se juntou a nós o amigo Zé Carlos.

 O percurso foi o que estava programado: Covilhã, Arcos, Sra do Carmo, Caria, Casteleiro, Terreiro das Bruxas, e aqui virou-se à esquerda para Sortelha, Sabugal, Santo Estevão, Vale da Sra da povoa, Escarigo, Capinha e Covilhã.

Passagem na Ponte Nova.

Covilhã e Serra da Estrela como fundo.

Um pequeno à parte...

Em termos de saúde, o ciclismo é uma atividade rítmica e cíclica, ideal para desenvolvimento dos sistemas de energia aeróbico e anaeróbico, dependendo do tipo de treino aplicado. Desenvolve o sistema cardiovascular dos praticantes, sendo ainda indicado por médicos especialistas como óptimo exercício para queima de gordura corporal e desenvolvimento de resistência de força muscular de pernas. Em competição não é benéfico para a saúde.

Depois do T. das bruxas, esta é a magnífica estrada que apanhamos para Sortelha.

Nessa estrada, é visível uma pedra de enormes dimensões fazendo lembrar um elefante.

Passagem no Sabugal.

Próximo da Benquerença o panorâma é bem característico da Primavera.

Até me perco a fotografar...

Só que,,, quando olho para a frente, tenho que dar aos pedais para colar.

Entre os 3 Povos e a Capinha, mais um amigo ao nosso encontro, Zé Carlos.

E hoje a conselho do Zé Carlos, uma chegada com a Covilhã em grande plano.

Foi mais uma manhã digna de ser aqui registada, obrigado companheiros pela companhia.

PRÓXIMA VOLTA

SÁBADO

Organização

 COM SAÍDA DO COMPLEXO DESPORTIVO DA COVILHÃ.

AMANHÃ TODOS OS PORMENORES.