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Amanhã, por Pampilhosa da Serra!

Sexta-feira, 13.01.12
Informações gerais provisorias da volta

          Confirmados

    Cavaca-Guilhermino

     Retirado do original Optimizado para calcular grau dificuldade IBP- 321
    Distancia total   159,454 Km. 158,917 Km.
   Pontos significativos 2758 2303
 Pontos por Km/Cadência em m   18,45 ~ Cada 54,19 m.  15,46 ~ Cada: 64,66 m.
 Desnível de subida acumulado  3880,8 m. 3304,64 m.
 Desnível positivo por km de subida   66 m. 66 m.
 Desnível de descida acumulado  3429,5 m. 3353,34 m.
 Desnível negativo por  68 m. 67 m.
 Altitude máxima  1063,9 m. 1063,9 m.
 Altitude mínima  307,3 m. 307,3 m.
 Rácio de subida  6,62 %  6,55 %
 Rácio de descida 6,79 % 6,66 %
   Tempo total previsto 7:15:09 7:09:00
   Tempo possível parado 0:04:36 0:07:02

Grau de dificuldade deste percurso é 320

 

Alguns colegas questionam-se como é atribuido o grau de dificuldade, e qual a escala do mesmo. Esse grau é atribuido pelo programa que analiza o percurso, e a escala máxima depende da preparação de cada individuo, isto porque um indice de dificuldade 100 pode ser fácil para mim, e ser o calvário para outros,,, mas ficam a seguir umas referências de voltas para ficarem com uma ideia. Assim, cada ciclista pode atribuir o seu grau máximo de dificuldade, baseado na sua condição fisica.

 

Para se ter uma ideia do grau de dificuldade de uma Covilhã-Lisboa,  é 304

Uma ída a Castelo Branco e voltar à Covilhã é 111.

Isto significa que o grau de dificuldade para Sábado é maior que uma ída a Lisboa.

 

 

SAÍDA DO PERÍFERIA ÀS 8 HORAS.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 04:30






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