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Hoje, uma mini volta.

Segunda-feira, 28.06.10

Hoje às 19 horas saí para rolar um pouco as pernas, fazer uns pequenos sprints, e uma pequena recuperação até à banhoca,,, mas perto do Fundão encontrei o amigo Simões que se prontificou a acompanhar-me até Peroviseu,,, mas mais à frente mais um encontro, este com mais dois colegas, o Ricardo e o Filipe,  que íam até à Capinha e regressavam. Decidimos todos, fazer companhia  a todos, e assim a mini volta totalizou 50km.

 

A chegar à Covilhã, as despedidas do Sol, e dos amigos.

 

QUARTA FEIRA HÁ CICLISMO.

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publicado por José Cavaca às 21:47






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