Pelotão Cavaca

 Hoje pelas 9 horas, Alberto Martins, Paulo Cruz e eu José Cavaca, saímos da Covilhã, para uma volta treino pela Freguesia das Águas.

Percurso: Covilhã, Peroviseu, Capinha, Penamacor, A. do Bispo, Águas, Penamacor, Capinha e Covilhã.

ESTAREI DE REGRESSO NA PRÓXIMA TERÇA FEIRA

UM ABRAÇO DO TAMANHO DO MUNDO PARA TODOS OS AMIGOS.

Hoje às 9 horas compareceram nos Arcos, José Cavaca, Lídio, Alberto Martins, Paulo Jesus, Steve, Fernando Caetano, Palmeirão, Nuno, Paulo Cruz, António Sá e Kevin. Percurso: Covilhã, Fundão, Alpedrinha, Soalheira, Louriçal do Campo, Casal da Serra, São Vicente da Beira, Paradanta, Souto da Casa, Fundão e Covilhã, perfazendo 90km e uma acumulação altimétrica de 1400 metros. Alguns colegas não fizeram a volta na totalidade por motivos pessoais.

Início da Serra da Gardunha, motas afinam carburadores.

Uma das quais, o Steve, que aqui tenta descolar o pai.

Panorâmica de Louriçal do Campo, a meio da encosta do Casal da Serra.

Alto do Casal da Serra.

E do alto do Casal da Serra, avista-se Sobral do Campo e a zona de São Vicente da Beira.

Passagem por São Vicente da Beira.

Alberto na boa e cativante estrada entre São Vicente e Paradanta.

Paradanta e a Serra da Estrela que se avista ainda com muita neve.

Vermelho é para parar, chegamos à Covilhã. Próximo treino e ultimo antes do Tour de Flandres é,,,

...QUARTA FEIRA, COM SAÍDA DOS ARCOS ÀS 9 HORAS.

Perfil da volta.

Pelas 8h 30m, Palmeirão, Paulo Cruz, Kevin, Gabriel, eu e Paulo Jesus que se juntou a nós mais tarde, saímos da Covilhã para uma volta sumptuosa, com todo o tipo de estrada, e ideal para as necessidades. Esteve uma manhã excelente para a pratica do ciclismo. Percorremos 125km e uma altimetria acumulada de 1890 metros.

Aquecimento a queimar até ao Fundão.

A sempre agradável passagem na estrada de Vale de Urso.

Um contínuo sobe e desce, a estrada entre Mourelo, Tripeiro e Tinalhas.

Passagem pelo Tripeiro, zona de excelentes paisagens e estradas.

Mais um alto, daqui avista-se Sobral do Campo, ao fundo.

Nesta foto de Kevin, contempla-se bem o rigor desta desejável estrada.

E eu, também a ser incomodado pelas rampas. 

Passagem por Tinalhas, já perto de Alcains.

Em Alcains uma pausa, um muito obrigado ao amigo Diogo Fernandes, e à simpática namorada que se deslocaram do centro da Vila para nos virem cumprimentar. Gestos que comovem.

De novo a rolar, agora o propósito era Covilhã.

Mas antes, passagem pela bonita Vila de Alpedrinha.

E pela minha terra,,,a cidade do Fundão. Restavam 14 km de estimulante ciclismo atá à Covilhã.

AMANHÃ SAÍDA DOS ARCOS ÀS 9 HORAS.

Percurso: Covilhã, Fundão, Souto da Casa, Vale de Urso, Partida, Mourelo, Tripeiro, Ninho do Açor, Tinalhas, Alcains, Alpedrinha, Fundão e Covilhã.

Saída da Covilhã(ARCOS), às 8h 30m.

(Vila do Paul)

Seria mais específico se a chuva consentisse.

Hoje pelas 9h 30m, eu e o amigo Paulo que fez questão de me acompanhar, saímos da Covilhã rumo ao Paul, para fezermos novamente algumas rampas imprescindíveis às aspirações,,, só que a chuva teimava em corromper o nosso circuito composto por 4 rampas. E quando os orgãos fibrosos se começavam a adaptar, a chuva teimosa fez-nos regressar. De qualquer forma, totalizamos 50km, o ânimo era para muito mais, mas ainda há dias para incitar o corpo.

Serra da Estrela ao fundo, novamente coberta de neve.

Uma paragem obrigatória causada pela chuva.,

Termino com mais uma foto desta bonita vila do Paul.

SÁBADO VAI HAVER MAIS CICLISMO.

Amanhã, saída da Covilhã(Periferia), às 9h 30m.

Perfil da volta de hoje.

Hoje pelas 8h 30m, eu e Paulo saímos da Covilhã para uma volta com passagens por, Capinha, Penamacor, Pedrogão de S. Pedro, São Miguel de Acha, Escalos, Alcains terra do meu amigo Diogo Fernandes, Alpedrinha, Fundão e Covilhã, totalizando 130km e uma altimetria acumulada de 1320 metros. Em Penamacor, e  por motivos de trabalho, o Paulo regressou pela Meimoa.

QUINTA FEIRA REGRESSAM OS TREINOS NOS PARALELOS

Amanhã, saída do Refugio às 8h 30m.