Quarta-feira, 15 de Julho de 2009

De Covilhã, por Silvares...

Hoje pelas 8h, eu, Simões e Gabriel, saímos do Refugio para uma volta com passagem por Dornelas do Zêzere, mas por questões de "trabalhos" de Gabriel até às 4h da manhã, e por sugestão do amigo Simões, foi alterada para mais quilómetros e menos calosidade. Assim, pedalámos por Tortosendo, Dominguiso, Peso, Freixial, Castelejo, Silvares, Cabeço do Pião, Ourondo, Paul, Barco, Telhado, Peso, Tortosendo e Covilhã, totalizando 92 km numa manhã pomposa para a prática do ciclismo.

 

Passagem pelo Peso.

 

Sr. Simões, na primeira passagem sobre o rio Zêzere no Peso.

 

Gabriel, tentava esquecer a cama.

 

Boa e bonita estrada de Telhado para Freixial, mas perde a piada com as rampas a seguir.

 

Simões e Gabriel na durinha subida(15%) para Freixial.

 

 

Simões já no alto do Pião...

 

...e Gabriel também no alto, é um dos locais mais bonitos desta volta.

 

Outra passagem sobre o rio Zêzere.


Publicado por José Cavaca às 13:56
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Domingo, 12 de Julho de 2009

Hoje, de Covilhã a...

Hoje, pelas 9 horas, eu, Nuno e David, prontos para a mítica volta das Inguias. Pedalámos por Orjais, Gonçalo, Seixo Amarelo, Valhelhas, Vale Formoso, Orjais e Covilhã, 80 km de pura recuperação.

 

O nosso amigo David Fernandes, acabadinho de chegar da França.

 

 

Nuno Marques, o empeno do dia anterior deixa marcas...

 

Marcas...que a volta das Inguias tenta camuflar.

 

Entrada em Gonçalo, 32º às 9h 40m.

 

 Tentou acompanhar David,,,seria das bolinhas?

 

 

Nuno, rola para Seixo Amarelo, que já se avista.

 

Eu, também  "rolava" para Seixo Amarelo.

 

Nuno e David, depois de Seixo Amarelo,,,900 metros de altitude e 30º.

 

 

 

 


Publicado por José Cavaca às 08:43
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Sábado, 11 de Julho de 2009

Covilhã, Moraleja, Covilhã.

 

Prometido é devido, e aí está; hoje, eu, Nuno, Gabriel e Palmeirão, saímos da Covilhã às 7h para fazer a volta de Moraleja. Pedalámos por, Capinha, Penamacor, Valverde del Fresno, Cilleros, Moraleja, Monfortinho, Penha Garcia, Medelim, Aldeia do Bispo, Penamacor, Capinha e Covilhã, totalizando 223 km para mim, e 250 km para alguns que não ficaram satisfeitos, como o Nuno Marques.

 

 

Passagem por Penamacor.

 

Entrada em Cilleros, para desgosto de alguns, hoje não havia mercado.

 

Moraleja, aqui os termómetros já marcavam 32º às 11horas.

 

Eu e Nuno, e já se pedalava para Portugal.

 

Entrada em Portugal, aqui as coisas aqueciam, temperaturas de 38º, obrigavam à procura constante de água.

 

Passagem ao lado de Penha Garcia, para quem não conhece, aconselho uma visita.

 

Em cheio, Nuno e eu já perto de Penamacor.

 

Penamacor, aqui a temperatura atinge 39º, e acompanha-nos até à Capinha.

 

Entrada na Capinha, já cheirava a Covilhã.


Publicado por José Cavaca às 06:26
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Domingo, 5 de Julho de 2009

3ª Volta ao Concelho de Sabugal, desde a Covilhã.

A Sabugal +, Empresa Municipal de Gestão de Espaços Culturais, Desportivos, Turísticos e de Lazer, E.M., tem procurado promover o desporto e estimular a prática desportiva como forma de desenvolver estilos de vida activos e saudáveis.

Neste sentido, a Sabugal +, E.M. organizou esta manhã um passeio de Cicloturismo -“3ª Volta de Cicloturismo ao concelho de Sabugal” -, que decorreu em algumas das localidades do concelho do Sabugal ( Sabugal, Vale Mourisco, Lomba, Pousafoles do Bispo, Penalobo, Água da Figueira, Casteleiro, Terreiro das Bruxas, Santo Estevão, Martim Rei, Torre, Ozendo, Soito, Vila Boa, Rendo).

Cavaca, Nuno, Gabriel e Alberto,  participaram. Saímos da Covilhã de bici pelas 7horas, e às 9 horas já nos inscreviamos. O regresso também foi de bici, totalizando 180 km. Aqui ficam algumas fotos desta manhã memorável.

 

Saída da Covilha.

 

Momento da chegada ao Sabugal e inscrições.

 

Cerca de 40 ciclistas partiram pelas 9h 30m do Sabugal.

 

A sempre boa disposição matinal, ainda mais que Liberty comandava.

 

Não era nada fácil, este bom e bonito percurso.

 

1º abastecimento do dia, no Casteleiro.

 

O ultimo abastecimento, também é um momento alto de convívio com todos os participantes.


Publicado por José Cavaca às 05:49
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Sábado, 4 de Julho de 2009

Hoje uma mini volta...

 

Hoje eu e Simões, às 9h, saímos para uma mini volta de 100 km, Capinha, Penamacor, Meimoa, Benquerença, Três Povos, Capinha e Covilhã. Posso dizer 5 estrelas, tanto em temperaturas, como companhia, traçado, e até uma boa média, que serviu para rolar um pouco as pernas para a volta ao Concelho de Sabugal que é já amanhã.


Publicado por José Cavaca às 08:32
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Quinta-feira, 2 de Julho de 2009

Sábado, uma mini volta...

Sábado, vamos dar uma mini volta, para preparar uma MAXI. Rolar, descontrair, e preparar  a 3ª Volta ao Concelho de Sabugal.


Publicado por José Cavaca às 17:34
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