Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]



Hoje, de Covilhã pela zona do Soito,,,

Sábado, 31.05.08

Corrida

Hoje saímos da rotunda do Operário às 7h da manhã, eu e Rogério, rumo a Caria, Terreiro das Bruxas, Sabugal, Torre, Ozendo, Soito, Ruvina, Rapoula do Côa, Vila do Touro, Pega, Sortelhão, Demoura, Bendada, Inguias, Caria, Ferro e Covilhã, totalizando 145 km, um treino de reconhecimento ao próximo Sábado dia 14 de Junho, à Volta ao Concelho do Sabugal.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 05:50

De Covilhã a...sem destino.

Quarta-feira, 28.05.08

Logo que Rogério chegou, depressa se criou na mente um destino...Ourondo e Silvares, pois o tempo que dispúnhamos tambem não era muito. Rumo a Tortosendo, Paul, Ourondo, Silvares, Fundão, Telhado, Tortosendo e Covilhã, onde chegamos pelas 10h 30m, hora de ainda poder ir trabalhar e Rogério ir dar aulas, no próximo Sábado há mais.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 12:02

Covilhã, Pedras Lavradas...

Domingo, 25.05.08

Condicionados pela chuva, foi anulada a volta ao Souto, em substituição uma pequena volta ao alto das Pedras Lavradas, e mesmo assim não nos livramos de algumas gotas de água já a chegar à Covilhã.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 14:24

Covilhã, Moraleja,,,

Quinta-feira, 22.05.08

Image:Moraleja de Cuéllar.JPG

Hoje, eu e Rogério saímos do Refugio às 7h 30m rumo a Moraleja (España) para percorrer 225 km. Passamos por terras como, Penamacor, Valverde del Fresno, Cilleros, Moraleja(foto)Termas de Monfortinho, Monsanto, Salvador, novamente Penamacor e Covilhã.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 06:42

De Covilhã à Meimoa e Meimão.

Terça-feira, 20.05.08


Esta manhã, saímos do Refugio às 8h 30m, eu Rogério e João Vanâncio rumo a Peroviseu, Três Povos, Meimoa, Meimão, e aqui sim, uma rampa ainda virgem para nós em direcção à Malcata, Terreiro das Bruxas, Caria e Covilhã. Fica a imagem do Meimão, de uma mágnifica manhã de sol, e de Venâncio que veio de Inglaterra para nos fazer companhia, que sem treinos, não tem qualquer problema de pedalar connosco distâncias.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 14:57

Covilhã, Idanha, C. Branco...e um sonho.

Sábado, 17.05.08

Como não foi possivel a Rogério fazer a volta por Mação, a alternativa foi fazer uma voltita por Idanha. Saí da Covilhã rumo ao Fundão, Vale Prazeres, Orca, Proença a Velha, Idanha a Nova, Oledo, Alcains, C. Branco, Alpedrinha e Covilhã, que totalizou 160 km.

Surpresa muito agradável na Idanha, uma prova de Ciclismo para deficientes, (Campeonato do Mundo) fiquei maravilhado, paralisei, sonhei por instantes,  o ciclismo faz milagres,  agora questiono-me, como é possivel pessoas cheias de saúde ficarem em casa, no café,  e metódicamente  afirmam  que vão começar a dar umas voltas, mas não passam disso mesmo, ponham os olhos nestas crianças,,, 

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 08:27

Covilhã, C. Branco, Escalos, Penamacor...

Quarta-feira, 14.05.08

 

Jardim do Paço - Vista Geral

Hoje, treino de preparação ao proximo Sábado a Mação, Vila de Rei e Sertã. Saímos às 8h  do Refugio rumo a Fundão, Lardosa, Alcains, C. Branco, Escalos, Sta Margarida, Penamacor, Capinha e Covilhã, totalizando 158 km,  muita chuva e vento entre Penamacor e Capinha.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 06:59

Almeida, Ciudad Rodrigo, Almeida...

Domingo, 11.05.08

Ciudad Rodrigo

 

 

Fotos da chegada,,, foi sem duvida uma experiência muito aprazível, cerca de 200 ciclistas na partida, 9h 15m, que deram um colorido especial a este dia algo cinzento mas gratificante para mim, tendo em conta a boa forma fisica que terminei os 90 km desta maratona. Uma nota de apreço para Rogério, partiu e chegou comigo...

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 06:05

Covilhã, Gardunha, Alcains...

Quarta-feira, 07.05.08

 

A Serra da Gardunha é uma elevação de Portugal Continental, com 20 Km de comprimento, 10 Km de largura e 1227 metros de altitude. Situa-se na Beira Baixa. Concelho de Fundão, Distrito de Castelo Branco. A Serra da Gardunha, também é conhecida por Guardunha (palavra árabe que significa "refúgio").

Esta zona é a capital da produção de cereja em Portugal, com destaque para as freguesias de Alcongosta e Souto da Casa. Outras freguesias com elevada produção de cereja: Aldeia de Joanes, Aldeia Nova do Cabo, Alcaide, Alpedrinha, Castelo Novo, Fundão.

 

Hoje pelas 8 horas saímos do Refugio, eu e Rogério com destino ao Fundão, alto da Gardunha, Lardosa, Alcains, S. Miguel de Acha, Penamacor, Capinha e Covilhã...135 km, algum vento e banho antecipado,,,muita chuva nos ultimos 30 km, mas até soube bem ,,,

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 07:12

Covilhã, Avelãs da Ribeira...

Domingo, 04.05.08

A freguesia de Avelãs da Ribeira situa-se na zona Norte, fazendo fronteira com as freguesias de Vila Franca do Deão e Codeceiro. Esta freguesia, com uma área total de 11,3 km2, dista a 22 km da sede de concelho.
A rede viária intra e inter-freguesia, que também faz a ligação com a sede de concelho, é considerada má. Quanto aos transportes públicos, a freguesia é servida por duas carreiras diárias (manhã e noite).
A freguesia de Avelãs da Ribeira congrega 150 alojamentos familiares (2001), sendo a maioria construída em pedra.

 

Hoje pelas 8h, eu e Rogério saimos da Rotunda do Operário, para uma visita a esta freguesia. Passamos ainda por, Canhoso, Vela, Guarda, Rocamonde, Vila Franca do Deão, Avelãs da Ribeira, Carvalhal, Rapoula, João Bragal de Baixo, Casal de Cinza, Vila Fernando, Monte Carreto, Adão, Pega, Sabugal, Caria e Covilhã, totalizando 162 km, uma altimetria de 2071 metros e uma manhã magnífica para a prática do ciclismo.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 15:34


Pág. 1/2