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De Covilhã às Pedras Lavradas e Alvoco da Serra

Quarta-feira, 27.02.08

(Alvoco da Serra)

População: 900 habitantes

Actividades Económicas: Agricultura, apicultura, pastorícia, construção civil, transformação de madeira, extracção de resina, panificação, hotelaria, serralharia, comércio e serviços.

Saímos  pelas 8h 30m do Refúgio para um treino mais para rolar, rumo a Unhais, Pedras Lavradas e Alvoco da Serra(foto). O regresso foi pela mesma estrada, só que agora com a companhia da chuva que fez questão de não facilitar. Sábado há mais,,,

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publicado por José Cavaca às 07:46

Covilhã, C. Branco e Zé da Mata

Segunda-feira, 25.02.08

Saímos do Refugio eu e João Venâncio, pelas 8h 10m rumo a Fundão, C. Branco, Zé da Mata e Direcção de Viação. O regresso foi pela mesma estrada, pois o dia convidava a rolar.

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publicado por José Cavaca às 21:11

Covilhã, Ninho do Açor

Quinta-feira, 21.02.08

Barragem Marateca

Hoje, eu, Rogério e J. Venâncio, saímos pelas 8h 30m do Refugio, destino, Fundão, Souto da Casa, S. Vicente da Beira,  Ninho do Açor, uma freguesia Portuguesa do concelho de Castelo Branco, com 11,90 km² de área e 473 habitantes 2001. Densidade: 39,7 hab/km², Tinalhas, Barragem Marateca, Alpedrinha, Fundão e Covilhã. Foi um treino leve, de 106 km, e servirá de preparação ao próximo Sábado a Monforte da Beira, que rondará só 230 kms.

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publicado por José Cavaca às 21:44

De Covilhã a Villamiel, España

Sábado, 16.02.08

 Villamiel (foto) é um município da Espanha próximo da raia, na província de Cáceres comunidade autónoma da Extremadura, de área 73,20 km² com população de 633 habitantes (2004)  densidade populacional de 8,65 hab/km² e de uma beleza rara.

Saímos da Covilhã, pelas 8h, eu, Rogério, o emblemático e corajoso João Venâncio(51 anos), para visitarmos esta zona de Espanha, rumo a Capinha, Penamacor, Valverde del Fresno e Villamiel. O regresso foi por Navasfrias, Lageosa da Raia, Alfaiates, Rendo, Sabugal, T. das Bruxas, Caria e Covilhã, totalizando 202 km e uma altimetria de 2654 metros.

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publicado por José Cavaca às 17:25

Passagem pelo Paul...

Terça-feira, 12.02.08

Paul - Vista Geral

A Freguesia do Paul, com aproximadamente 26.000 m2, localiza-se no distrito de Castelo Branco, a sul do Concelho da Covilhã. Situa-se entre duas sedes de concelho (Covilhã e Fundão), respectivamente à distância de 21 Km para cada uma delas. Esta freguesia é constituída por duas localidades: Paul e Taliscas.

Saímos do Refugio eu e Rogério pelas 8h 30m, rumo a Peroviseu, Capinha, Alcaide, Alcongosta, Alto da Gardunha, Souto da Casa, Silvares, Orondo, Paul(foto), Tortosendo e Covilhã. Uma manhã com vento e alguma montanha, que admoestou mais as pernas, mas serviu de preparação aos 200 km do próximo sábado.

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publicado por José Cavaca às 07:22

Hoje, descanso activo...

Domingo, 10.02.08

Depois da esfrega de ontem, as ideias hoje eram de descompressão ...Refúgio, Fundão, Valverde, Fatela, Capinha, Peroviseu e Covilhã, 63 km de ciclismo pomposo.

 

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publicado por José Cavaca às 13:31

De Covilhã às Quintas...

Sexta-feira, 08.02.08

Hoje Sábado 9, uma volta análoga ao dia, explêndida. Saímos da Rotunda do Operário pelas 8h 30m, eu,  a surpresa agradável de Jacques, e Rogério  rumo a Canhoso onde Hugo nos esperava. Seguimos depois para Caria, Azenha, Bendada, e aqui Jacques teve de regressar à Covilhã, nós seguimos para Quinta do Monteiro, Quinta de Sto António, Demora, Sortelhão, Quintazinha do Mouratão, Barracão,  e aqui foi a vez de Hugo regressar,  eu e Rogério seguimos para Vale de Estrela, Valhelhas, Vale da Amoreira, Sameiro, Manteigas, Sameiro, Vale Formoso e Covilhã, foi o primeiro teste este ano acima dos 150 km, isto promete para o próximo Sábado...

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publicado por José Cavaca às 20:56

Dia de carnaval, vamos dar ao pedal.

Segunda-feira, 04.02.08

Hoje, dia de Carnaval fomos dar umas pedaladas pela nossa região. Saímos do Refúgio pelas 8h 30m rumo ao Fundão, Souto da Casa, S. Vicente da Beira, Casal da Serra, Louriçal do Campo, Soalheira, Alpedrinha, Fundão e Covilhã.

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publicado por José Cavaca às 21:07

Chuva rescinde volta por España.

Sábado, 02.02.08

Imagem:COA of Portugal.svg

A volta inicialmente prevista foi anulada devido à chuva, mas pelas 11h o tempo melhorou, e, pés nos pedais, eu e Rogério, lá fomos nós com o conceito de uma volta, mas agora pela nossa região. Rumo a Caria, Belmonte, e aqui conhecemos um pedalante da Guarda, o Paulo, continuamos por Olas, Inguias, T. Bruxas, Benquerença, Penamacor, Capinha e Covilhã, numa tarde aliciante, quem diria,  para a prática do ciclismo.

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publicado por José Cavaca às 17:15