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1º Maio dia do Ciclista...

Quarta-feira, 25.04.07

Saímos da Covilhã ás 7h30m, direitos a Penamacor, Valverde del Fresno, S. Martin de Trevejo, (foto) pleno coração Sierra de Gata, Navasfrias, Lageosa, Alfaiates, Nave, Sabugal e Covilhã.

188 km de boas carreteras e montanha, deu para todos os gostos.

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publicado por José Cavaca às 14:55

Domingo, 22 treino por carreteras Españolas

Quinta-feira, 19.04.07

É sem dúvida guloso andar em estradas espanholas, e foram cerca de 80 km de bom piso que percorremos em Espanha, para um total de 138 km. Nem uma avaria algo grave  perto de Espanha me desmotiva, e muito menos a Rogério.

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publicado por José Cavaca às 13:09

Quarta, 18, regresso à Ramela,,,Ufffff

Quarta-feira, 18.04.07

 

Vista_de_Portugal

 

Se em dia de Páscoa mata, em dia de semana esfola. Rogério, Catarino, Marco e eu, resolvemos atacar as subidas da Ramela pelo lado de Dominga feia, que tem tanto de feia como de bela, registe-se 25%. Não, não me enganei, é mesmo 25%,  vamos até lá.

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publicado por José Cavaca às 13:50

Domingo, 15 de Abril com simpática companhia

Domingo, 15.04.07

Um grupo afável, os "Pedais do Paul", a que eu e Paulo nos aliamos nesta manhã de domingo, para percorrer 85 km pelas localidades de Tortosendo , Fundão, Silvares, Orondo , Paúl e Covilhã, numa manhã magnifica para os pedais rolarem.

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publicado por José Cavaca às 13:02

Sabado, 14 Abril, altas temperaturas, melhores circuitos.

Sábado, 14.04.07

Já deu para bronzear, 24 graus, um sol que não descolou, alguns sprints a fazer lembrar o verão, e um circuito de 133 km, foram dotes naturais que eu, Rogério, Marco, António e Simões, usufruímos nesta manhã primaveril , para rolar  por Penamacor, Bemposta, Medelim, Proença a Velha, S. Miguel Acha, Orca, Atalaia do Campo, Alpedrinha e Covilhã, onde chegamos pelas 13 horas.

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publicado por José Cavaca às 17:45

Quarta 11...Chuva e mais chuva

Quarta-feira, 11.04.07

Chuva sobre algumas árvores

Pois é, esta foi a imagem que nos acompanhou nesta manhã de chuva e que nos alterou a rota. Capinha, 3 Povos, Casteleiro, Caria e Covilhã, foi a mais indicada para a banhoca não ser tão longa.

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publicado por José Cavaca às 12:20

8 de Abril, Hupa...hhuuppaa!!!

Domingo, 08.04.07

Surpresa, surpresa,,, foi mesmo... dia de Páscoa não houve Santo que ajudasse, muito menos com rampas de 20%. A Ramela ficou nos olhos de alguns.

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publicado por José Cavaca às 15:26

Sexta, 6 de Abril circuito de 140 km exemplar

Sexta-feira, 06.04.07

Saímos da Covilhã, como sempre cumpridores de horários, ás 8h15m , passagens por Inguias-Benquerença-Aranhas-Salvador-Aldeia de João Pires-Águas-Penamacor-Capinha e Covilhã. É de noticiar a ciclovia entre Salvador e Aldeia de João Pires.

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publicado por José Cavaca às 19:57

Quarta, 4 de Abril, subidas mil...

Quarta-feira, 04.04.07

Não foram mil subidas mas a referencia adapta-se. Eu, Rogério e Jorge, pedalamos 125 Km de altos e baixos que se tornaram agradáveis pelas paisagens, e desagradáveis pelas estradas que ainda temos.

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publicado por José Cavaca às 14:10