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Covilhã, Casal da Serra, Catrão,,,

Sexta-feira, 15.05.09

Hoje uma volta muito singular, eu e Gabriel Domeniconi, saímos do Refugio às 8h 30m, com algum vento, e temperaturas muito baixas, mas mesmo assim dispostos para o que viesse. Foi uma volta mais direccionada à actual forma e caracteristicas de Gabriel, e teve como finalidade eliminar substâncias em excesso no sangue e reter as que estão boas. Este traçado cooperou para manter constante a composição química do sangue bom, e posso corroborar, que no Gabriel Domeniconi os resultados foram primorosos, pois após 30 dias ausente, as rampas de 24%,  foram-lhe indiferentes.

 

Subida de S. Vicente da Beira para Casal da Serra.

Apenas 3 km, mas foram suficientes para a dilatação dos vasos capilares...

 

visualizar Clip

http://www.youtube.com/watch?v=FcbuiUp3X-E

 

 

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publicado por José Cavaca às 08:14


6 comentários

De pseudo a 15.05.2009 às 19:02

Boa tarde companheiros

Eu também fui dar uma volta, mas de bicla de montanha, vulgo BTT.
No meio do mato, o vento e o frio não se fazem sentir tanto. Subi o Alpes D'huez, na zona das Cortes/Bouça, a solo.
Temos um Gabriel "Armstrong"...!!! resultado das massagens das enfermeiras....???? e da dosagens medicamentosas.... Epotintol e Epoaguardentol.

Abraço

De José Cavaca a 15.05.2009 às 19:13

Amigo Simões, sou mais a favor da primeira situação, isto porque ainda vem com algumas influências, bem visiveis,,,(espero que as mantenha) pois tão bons resultados estão a dar. Grande abraço.

De David Fernandes a 15.05.2009 às 21:27

queremos o vídeo!!grande abraço para os participantes

De José Cavaca a 15.05.2009 às 22:40

Amigo David, o Video estará disponivel pelas 00horas. Grande abraço e cá te esperamos Terça Feira.

De Frinxas a 16.05.2009 às 21:44

Uma dúvida....

Sou um seguidor deste vosso blog, adoro essa zona, e por vezes da-me uma certa inveja não ser daí.

Uma pergunta... Não há planícies por aí? LLLOOOLLL

De José Cavaca a 16.05.2009 às 22:56

Frinxas,,,aqui há cá de tudo, nem imagina, mas lamento que não seja daqui, era mais um para nossa companhia, apareça um dia. Obrigado por ser visitante assíduo deste blog. Grande abraço de todos.

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