Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]



Cultivar alegria com alegres amigos,

Domingo, 27.11.11

                             também é ciclismo.

cavaca 1

Muitas vezes também é importante o que sente quando se pedala.  

Hoje pedalei na boa companhia de Steve Sá, António Sá, Pedro, Fernando Caetano, Fernando Prata, Palinhas, Fernando Mendes, António Silva, e outros que se foram juntando e saindo do grupo ao longo desta agradável manhã.

 

Amigos, como não acredito em coisas eternas, transformo meus momentos em inesquecíveis.

 

Bem-haja pela vossa companhia.

 

cavaca 2

Saímos da Sra do Carmo em direção à Covilhã e Fundão.

 

cavaca 4

Passagem frente à cidade da Covilhã.

 

cavaca 3

Prata, Palinhas, e lá atrás o amigo António.

 

cavaca 5

Entrada no Fundão.

 

cavaca 7

Aqui, o nosso Steve Sá concentrado rumo à Capinha.

 

cavaca 8

Depois da Capinha, esta subida suprime a concentração do pai de Steve Sá.

 

cavaca 9

Quando a estrada não tem obstáculos, talvez não nos leve a nenhum lugar.

 

cavaca 10

A freguesia de Peraboa encontra-se na margem esquerda do rio Zêzere. É composta pelos lugares de Castanheira de Baixo, Castanheira de Cima, Lomba do Freixo, Peraboa, Quintas da França e Quintas da Serra.
A freguesia foi um priorado da apresentação do cabido da Sé da Guarda. Aliás, a Sé da Guarda, pode-se dizer, que esteve na génese da criação de Peraboa. É que os primeiros artistas que, na povoação, partiram pedra e trabalharam para a construção daquela catedral, foram os mesmos que se responsabilizaram pela edificação das primeiras habitações de Peraboa. Assim, começou a desenvolver-se a terra cujo povoamento tinha começado muito antes.

cavaca 12

Castanheiras, há cerca de 20 anos que não pedalava por esta aldeia.

 

cavaca 11

Centro da aldeia de Castanheiras.

 

cavaca 13

Sem companheiros, nenhum bem nos dá alegria.

E com a proximidade da Covilhã, finalizava mais uma digna manhã.

 

E como tudo não pára de viver,
nem tudo não pára de morrer,

o melhor é preparar a próxima volta!

 

 Estatisticas desta volta.

cavaca 14

Perfil

 

                                                  Informações gerais
             Original Optimizado para calcular IBP
 Distancia total   89,782 Km. 89,505 Km.
 Pontos significativos 1067 866
 Pontos por Km/Cadência em m   11,88 ~ Cada 84,14 m.  9,68 ~ Cada: 103,35 m.

 

 Desnível de subida acumulado  1282,6 m. 1277,1 m.
 Desnível positivo por   km de subida   38 m. 38 m.
 Desnível de descida acumulado  1282,6 m. 1277,1 m.
 Desnível negativo por  35 m. 35 m.
 Altura máxima  617,9 m. 617,9 m.
 Altura mínima  401,7 m. 401,7 m.
 Rácio de subida  3,81 %  3,81 %
 Rácio de descida 3,53 % 3,51 %
                                                                  Subidas
                          Original Optimizado para calcular IBP
  Distancia
 em Km
 Km. do total
 em %
 Velocidade
 em Km/h
 Tempo
 hh:mm:ss
 Distancia
 em Km
 Km. do total
 em %
 Velocidade
 em Km/h
 Tempo
 hh:mm:ss
 Entre 1 e 5%  25,779 28,71  0:00:00 25,664 28,67   24km/h 
 Entre 5 e 10%  7,807 8,7  0:00:00 7,822 8,74  0:00:00
 Entre 10 e 15%  0,038 0,04  0:00:00 0,038 0,04  0:00:00
 Entre 15 e 30%  0 0  0:00:00 0 0  0:00:00
 Erros reparados 0 0   0 0  
 Total* 33,624 37,45 0 0:00:00 33,525 37,46  
                                                                  Descidas
                     Original Optimizado para calcular IBP
  Distancia
 em Km
 Km. do total
 em %
 Velocidade
 em Km/h
 Tempo
 hh:mm:ss
 Distancia
 em Km
 Km. do total
 em %
 Velocidade
 em Km/h
 Tempo
 hh:mm:ss
 Entre 1 e 5%  29,225 32,55  0:00:00 29,32 32,76   40k/h 
 Entre 5 e 10%  7,013 7,81  0:00:00 6,93 7,74  
 Entre 10 e 15%  0,122 0,14  0:00:00 0,105 0,12  0:00:00
 Entre 15 e 30%  0 0  0:00:00 0 0  0:00:00
 Erros reparados 0 0   0 0  
 Total 36,36 40,5 0 0:00:00 36,356 40,62  
Grau dificuldade IBP da volta(77)
 
 

A PROXIMA VOLTA, QUARTA FEIRA

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 13:43


7 comentários

De José Cavaca a 27.11.2011 às 21:08

Medeiros, é com muita alegria que digo:
Gosto da companhia dos amigos!
Por vezes sinto que aquilo que faço é apenas uma gota de água no mar, de qualquer forma o mar ficará menor se lhe faltar essa gota. Muitas vezes o sucesso a que te referes, é a soma de muitos fracassos meus, mas sabes que nunca perco o entusiasmo, talvez seja essa a minha melhor arma para os que me criticam, é que há colegas que se agarram simplesmente à sua opinião, por vezes nem verdadeira,simplesmente por ser sua.
Quanto às Baratas???, essas, para grandes males,,, o silêncio é a perfeita expressão do desprezo,,, não me quero deixar perturbar por ninharias,,, já foi tempo, a vida é muito curta para ser mesquinho. Quem vem, vem por gosto. Quem não vem é porque não gosta!

Grande abraço cá do pessoal.

José Oliveira Cavaca

Comentar post






pesquisar

Pesquisar no Blog  

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

calendário

Novembro 2011

D S T Q Q S S
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930