Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]



Sábado, 2 Junho, calor e 150 km

Quinta-feira, 31.05.07

Parque da Cidade

Eu, Bruno e o nosso aliado vento, que só nos penalizou, à hora certa partimos em direcção à  Capinha, Penamacor, S. Miguel Acha, C. Branco, Alcains, Alpedrinha, Fundão e Covilhã.

Este treino de 150 km a uma média de 28 k/h, serviu de preparação ao próximo (7-7-07) com cerca de 210km, e passagens por Penamacor, Salvador, Monfortinho, Cileros, Valverde del Fresno, fronteira de Portugal, Penamacor, Capinha e Covilhã.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 14:03

Ultimo treino do mês, primeira esfrega do ano...

Domingo, 27.05.07

Pois é, passagem histórica por S. Jorge da Beira, imaginem, rampas de 26%, surpresa, ninguem contava com tamanho declive. O regresso foi feito  por Portela de Unhais, Dornelas, Silvares, Fundão e Covilhã.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 14:31

Sábado,26 Maio, fomos a Piodão.

Domingo, 20.05.07

Pomares

 

 

Uma agradável surpresa este sábado, a presença do amigo Alberto que nos acompanhou mais o Nuno até ás Teixeiras . Em frente segui eu, António e Rogério,(projectista desta volta), em direcção a Avô, Pomares,(foto) Sobral Magro, Soito da Ruiva, Piodão, (foto) e regresso a Vide com direcção à Covilhã. Um circuito desconhecido dentro de montanhas com 17% de inclinação máxima,  4% média, 162 km e um acumulado de 2597 metros. Uma volta agradável , que nos faz despertar os sentidos para a beleza interior da nossa região. É de repetir.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 22:37

Sábado 19, mais Serra da Estrela, e que volta!!!

Quinta-feira, 17.05.07

Nenhum caminho é longo quando acompanhado por amigos. Assim aconteceu.

Saímos da Covilhã ás 7h45m na Rotunda do Operário, Manteigas, Sabugueiro, Seia, Catraia, S. Paio de Gramaços, Penalva de Alva,(Foto) Ponte Tres Entradas, Vide, Teixeiras, Pedras Lavradas, Unhais e Covilhã.

 Uma volta de 176 kms, que a companhia de Rogério e Venâncio tornaram agradáveis. O nosso amigo Nuno ainda nos acompanhou até ás Penhas Douradas.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 21:17

Quarta 16, descobrimos novos caminhos

Segunda-feira, 14.05.07

Descobrir novas encostas a Sul da Guarda, são objectivos que estamos cumprir.

Tem valido o sacrifício.

Saímos ás 7h 30m, rotunda do Operário, Covilhã

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 14:11

Sábado 12, de novo Serra da Estrela...que maravilha.

Quinta-feira, 10.05.07

Panorâmica de Sazes da Beira

 

Praia Fluvial

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pois é, a aliança  "natureza, ciclismo" só pode ter um resultado,,,prodigioso. Um circuito para incutirmos no coração da Serra da Estrela passagens por terras como S. Gião, Sandomil, Sazes e um acomulado de 2469 metros, são análgicos para os 150 km de sobe e desce contínuo desta maravilha, que é a Serra da Estrela. Pena é, que tenham aparecido apenas só dois audaciosos, eu e Rogério.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 14:26

9 de Maio fomos até à montanha

Terça-feira, 08.05.07

VideSaí da Covilhã ao encontro de Marco, seguimos rumo a Vide, depois a subida para Loriga, Alvoco da Serra, local da junção com Rogério, alto Pedras Lavradas, Unhais e Covilhã. O calor já se fez sentir, máxima de 32 graus.

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado por José Cavaca às 07:16






pesquisar

Pesquisar no Blog  

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

calendário

Maio 2007

D S T Q Q S S
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031



links

O tempo

Visite...



comentários recentes

  • José Cavaca

    Bom amigo, é com alegria que mais um amigo se "dec...

  • Anónimo

    Bom dia Cavaca,fomos colegas de tropa em Paço Darc...

  • javi calvo

    buena ruta amigos !! Veo que Ignacio os acompaña t...

  • José Cavaca

    Gracias companheiro, forte abraço.

  • javi calvo

    Muy buen arranque de año amigos!! Feliz 2023..!!!J...




subscrever feeds