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Sábado, 31, foram 127 km em Beira Baixa e Alta

Sábado, 31.03.07

Percorrer o interior por dentro, e com um percurso escolhido a dedo, com passagens por Ramela, Panoias, João Antão, Bendada , Casteleiro e Sra da Povoa, é sem duvida um doping natural ao ciclismo que nem quilómetros  nem ácido láctico nos afectam . 

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publicado por José Cavaca às 22:47

Quarta, 28 Março, Castelo Branco, Escalos, Lardosa...

Quarta-feira, 28.03.07

O Castelo dos Templários com o miradouro (anexo, do lado direito)

Saímos da Covilhã à hora marcada, 8h 30m, com passagem por Castelo Branco pelas 10h 30m, e depois pela N. 233 rumo aos Escalos e Lardosa num total de 129 km. O vento ajudou no sentido Norte Sul, para castigar um pouco no regresso.

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publicado por José Cavaca às 15:52

25 Março, fomos até España, lá vuelta de Valverde del Fresno

Domingo, 25.03.07

Tiene tan de bonito como de duro, decididos a mais uma aventura internacional ciclista, concluimos, eu, Rogério, António e Paulo, uma das voltas mais faladas e mais belas com passagens por, Sabugal, Torre, Souto, Lageosa, Navasfrias, Valverde del Fresno e Penamacor, num total de 175km. Desde que haja pernas, é muito agradável, nesta imagem ainda se vê Valverde e o início de la Sierra de Gata.

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publicado por José Cavaca às 16:07

Até Águas e España, espectáculo!

Quarta-feira, 14.03.07

Pois aí está, Aranhas, Águas, Penamacor, Espanha, baptismo de Nuno Marques em Espanha, Penamacor, Covilhã. Treino agradavel de 150 km para uma preparação ao Sábado próximo.

 

Assim nasceu este pequeno jornalinho!

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publicado por José Cavaca às 14:08






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